Zoekresultaten
Resultaat 481 - 500 (van 544)
Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven
minder stress, meer genieten
Mats en Susan Billmark, beide mindfulnesstrainer, schreven ‘Leer te leven’ nadat ze zelf jarenlang worstelden met stress en spanning. Het Zweedse echtpaar Billmark heeft tot doel mensen te helpen stress te overwinnen en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden: dit is de sleutel is tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer leven. Korte, concrete hoofdstukken over o.a. angst, slaap, tijd en stress met kinderen worden geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende...
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016
E-book
Susanne Willekes Slaap!
Hoe je baby van 0-12 maanden doorslaapt
Tips en methoden van een gecertificeerd slaapcoach om in een goed ritme te komen en te blijven bij slaapproblemen van baby's en jonge kinderen.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Spectrum, Houten | 2017
E-book
Marleen Schefferlie Pijn is persoonlijk
over leven met chronische pijn
Ervaringsdeskundigen doen hun persoonlijke verhaal over het leven met pijn en proberen zo het taboe te doorbreken dat op chronische pijn rust.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,5 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Marian Henderson De aap op mijn rug
omgaan met depressies, hoe doe je dat?
Marian Henderson (Den Haag, 1954) lijdt al sinds haar puberteit aan terugkerende depressies. Behalve haar persoonlijke ervaringen heeft ze bij het schrijven van dit boek haar beroepskennis gebruikt: ze werkt al meer dan dertig jaar in de gezondheidszorg, waaronder de verslavings-zorg en de psychiatrie. Depressie is een volksziekte, zowel in Nederland als in België Dit boek is bestemd voor mensen die aan depressie lijden, of het nu eenmalig of chronisch is. Maar het is ook handig voor hun vrienden,...
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Sijthoff, Amsterdam | 2009
E-book
Huub Fest Fibromyalgie
omgaan met wekedelenreuma (gegeneraliseerd pijnsyndroom)
Inleiding in de ziekte fibromyalgie, reumatische pijnen in de weke delen.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013
E-book
Sandra Kooij | Suzan Otten-Pablos Hyper sapiens
praktische gids voor mensen met ADHD
Wat is ADHD nou eigenlijk? Hyper sapiens is een nieuw boek over ADHD voor de mensen die het hebben, voor degenen die bang zijn de diagnose te krijgen, en voor iedereen die iemand kent met de typische kenmerken en er weleens iets over wil lezen. Over ADHD is veel te doen, maar wat is het nou eigenlijk? Voor hypermensen is ADHD vaak geen licht probleem: het begint vroeg in de kindertijd, blijft bestaan gedurende de levensloop, en wordt gecompliceerd door bijkomende stoornissen. Als ADHD tijdelijk...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,6 MB | Spectrum, Houten | 2013
E-book
Irene Lelieveld De gezonde eter
een mooie en vitale huid; door gezonde voeding en goede verzorging
Een mooie huid door gezonde voeding. Irene Lelieveld toont hoeveel invloed de dagelijkse voeding heeft op de conditie van de huid. Irene behandelt in haar boek de meest voorkomende huidproblemen en hoe je deze kunt behandelen door middel van voeding en supplementen. Eczeem, rimpels, acné, psoriasis, rosacea, allergische huid, gestreste huid, cellulitis, pigmentvlekken en andere huidaandoeningen worden aangepakt. Veel mensen met huidklachten behandelen deze van buiten uit. Toch zijn de meeste huidklachten...
Non-fictie
Nederlands | 273 pagina's (PDF, 9,8 MB) | Elmar, Rijswijk ZH | 2013
E-book
Jean-Pierre Barral Signalen van je lichaam
holistische gezondheid zonder medicijnen
Ons lichaam heeft een geheugen: angsten, trauma s, emotionele en fysieke schokken worden erin opgeslagen en steken, getriggerd door een bepaalde gebeurtenis of ervaring, opeens de kop weer op in de vorm van bijvoorbeeld pijn. Vooral psychische en emotionele stress heeft een onmiskenbaar effect op de organen. Dr. Barral gaat uitgebreid in op het functioneren van elk orgaan en de met het betreffende orgaan verbonden emoties, waardoor we de signalen die ons lichaam geeft kunnen begrijpen en de onderliggende...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2013
E-book
Tineke Schaper Vaccinaties
kan het ook anders?
Informatie over de voor- en nadelen van vaccinatie van (jonge) kinderen.
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013
E-book
Saida Désilets De sensuele vrouw
ontwikkel je erotische energie
Theorie en praktische oefeningen voor vrouwen om sensueler te worden.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's (ePub2, 3,5 MB) | Altamira, Haarlem | 2014
E-book
Fieke Slee | Mariëlle Vehmeijer Pas op, kijk uit!
voorkom de meest voorkomende kinderongevallen
Praktische tips voor het voorkomen van ongevallen en eerste hulp bij ongelukken bij kinderen tot en met 8 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 29 MB) | Spectrum, Houten | 2014
E-book
Margaret Mulder Primaire reflexen
reageren of ageren?
Achtergronden en uitleg van een behandelmethode voor uiteenlopende aandoeningen die worden veroorzaakt door ongecontroleerde lichaamsreflexen.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 0,3 MB | AnkhHermes, Deventer | 2011
E-book
Ria Teeuw Therapeut in de praktijk
je eigen praktijk opzetten en vormgeven
Praktische gids voor natuurgeneeskundigen.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's (ePub, 0,3 MB) | AnkhHermes, Deventer | 2011
E-book
Rens Kroes Rens
mijn lifestyle guide; met mind & body rituals, powerfood en tips voor een bewust leven
Food is mijn passie, na een reeks kookboeken is dat vast geen verrassing. Maar voor een eÌcht gezond en gelukkig leven zijn meer factoren belangrijk. In RENS - Mijn lifestyle guide, neem ik je mee in mijn bewuste, positieve levensstijl. Hoe ziet mijn ochtend er uit? Hoe vaak sport ik? Hoe deel ik mijn keuken in? Hoe relax ik na een drukke dag? Hoe verzorg ik mijn huid? Hoe maak ik zo bewust mogelijk mijn keuzes? In dit boek vertel ik je er alles over. Naast voeding zijn ook positief denken...
Non-fictie
Nederlands | 91 pagina's (ePub2, 33 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Melanie Meijer In je blootje
over bloot en je lichaam
Luuk en zijn zusje Roos gaan naar het zwembad, nemen een douche, doen een plas en gaan lekker slapen. Prentvertelling met paginagrote kleurentekeningen. Aan de hand van vragen kan met kinderen van ca. 2 t/m 5 jaar worden gepraat over je lichaam en bloot zijn.
Non-fictie
Nederlands | 29 pagina's | Niño, [Amsterdam] | 2010
Gedrukt boek
Roel Klaassen | Bob Boot | Robien Roet-Klaassen Omgaan met druk
leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie
Adviezen voor het omgaan met stress, mede aan de hand van interviews met bekende Nederlanders.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019
E-book
Regina Romeijn | Guy van der Reijden Vet man, zo'n baby!
in 100 dagen na je bevalling je oude lichaam terug
Werkboek met oefeningen en voedingsadviezen voor jonge moeders die na de bevalling hun oude figuur weer terug willen.
Non-fictie
Nederlands | 423 pagina's (ePub2, 49 MB) | Lev., Utrecht | 2013
E-book
Louise L. Hay Je kunt je leven helen
Praktisch handboek met oefeningen voor het oplossen van problemen en het genezen van ziekten door het veranderen van gedachtepatronen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2017
E-book
Marianne Ras Waar zit die G-spot dan?
de meest gestelde vragen over seks en relaties
Waarom faken vrouwen orgasmes? Wanneer ben je seksverslaafd? Columns waarin vragen over seks en relaties op luchtige wijze worden beantwoord. Vanaf ca. 16 jaar.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 3,2 MB | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2011
E-book
Mieke Lannoey Burn-out
het begin van verandering
Persoonlijk verhaal over een doorgemaakte burn-out, met heldere informatie en bruikbare inzichten.
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016
E-book