Zoekresultaten
Resultaat 381 - 400 (van 3734)
Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein
Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
Hoe zorg je ervoor dat je niet dagen, maanden of zelfs jaren blijft rondlopen met negatieve gedachten? Soms blijven zaken mentaal aan je plakken. Iemand heeft iets gezegd of gedaan – of juist niet gezegd of gedaan – wat jij niet kunt loslaten. Je blijft ermee rondlopen en het bepaalt je humeur en soms zelfs je fysieke gesteldheid. Dit boek behandelt de herkomst van zorgelijke gedachten, de manieren om je ertegen te wapenen en een praktisch stappenplan om ervanaf te komen, mocht er toch iets blijven...
Nederlands | 3 uur 39 minuten (315 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Frederike Mewe Goed zoals je bent
De psychologie van zelfvertrouwen
Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden. Bron:...
Nederlands | 7 uur 9 minuten (412 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Whitney Goodman Giftige positiviteit
Een krachtige gids om onze emoties te doorvoelen – ook de moeilijke – om authentiek in de wereld aanwezig te zijn Onze cultuur is geobsedeerd door positiviteit. Van alle kanten krijgen we te horen dat positief denken en negativiteit uitbannen de sleutel is tot geluk en de oplossing voor al onze problemen. Zelfs als we worden geconfronteerd met ziekte, verlies of een relatiebreuk is er weinig ruimte om over onze echte gevoelens te praten en krijgen we te horen ‘het komt wel goed’, ‘wees dankbaar...
Nederlands | 7 uur 39 minuten (441 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Charlotte Fox Weber Wat wij willen
Inzichten in onze diepste verlangens
Vaak krijgen we niet wat we willen. Nog vaker weten we niet eens wat we willen. Dit boek is een verkenning van de 12 belangrijkste psychologische behoeften, zoals liefde, controle en veiligheid, die we allemaal delen. Wat wij willen moedigt ons aan om onze verlangens en die van anderen te leren kennen en te accepteren. Het boek helpt ons te ontdekken wat we voor onszelf en voor elkaar verbergen. Zodat we eindelijk op weg kunnen naar wat we écht willen in dit eenmalige, kostbare leven. Bron: Flaptekst,...
Nederlands | 12 uur 23 minuten (713 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Jolein de Rooij Nooit meer bang op je werk
Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen
Nooit meer bang op je werk van Jolein de Rooij is voor iedereen die weleens ergens bang voor is op het werk. Het boek naar aanleiding van de succesvolle Intermediair-serie. Angst is van alle tijden en van bijna alle mensen. Sommige angsten spelen vooral op het werk of komen zelfs rechtstreeks voort uit de arbeidsomstandigheden. Zo zijn er bedrijven waar een angstcultuur heerst. Je kunt lijden aan prestatieangst of extreem bang zijn voor verantwoordelijkheid. Je kunt ook last hebben van hoogtevrees,...
Nederlands | 6 uur 51 minuten (395 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Jeroen de Rijke | Anton Slotboom Onder druk
Leer van een eliteagent de skills om beter te presteren
Onder druk biedt een inkijk in een wereld die normaal gesproken gesloten blijft. Elite-agent Jeroen de Rijke deelt de verhalen en ervaringen uit zijn jarenlange tijd bij een arrestatieteam en undercovereenheid. Hoe blijf je nuchter denken, als alles om je heen anders is dan normaal? Hoe word je teamspeler in werkomstandigheden onder extreme druk? Hoe ga je om met plotselinge grote veranderingen? Gezond presteren onder druk is te trainen. De Rijke neemt je mee op een leerzame reis waarin je druk...
Nederlands | 8 uur 6 minuten (699 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Joris van Casteren Moeders lichaam
Piet van der Molen is een kinderloze vrijgezel die nooit heeft gewerkt en altijd thuis is blijven wonen, in het Zuid-Limburgse dorp Oirsbeek. Broers of zussen heeft hij niet. Na de dood van zijn vader verlangt moeder dat Piet diens plaats inneemt. Als moeder in de snikhete zomer van 2013 overlijdt, besluit Piet haar in huis te houden. Hij blijft gesprekken met haar voeren, zijn verdriet is groot. Tweeënhalf jaar later staan er twee agenten bij hem op de stoep. Een paar uur later kijkt de straat...
Nederlands | 7 uur 12 minuten (620 MB) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Giuliano da Empoli De Kremlinfluisteraar
Een van de sensaties van dit najaar, no. 7 in de 50 beste boeken van het jaar - DeMorgen De Kremlinfluisteraar is een meeslepende roman die de lezer voert naar het duistere hart van de macht in Rusland. Oligarchen en andere vertrouwelingen vechten elkaar de tent uit, en Vadim Baranov is de strateeg achter het Poetinregime geworden. Hij hielp de destijds anonieme KGB-ambtenaar ooit in het zadel. Sindsdien heeft ‘de Kremlinfluisteraar’ maar één bestaansreden: doen wat de tsaar wil. Geweld,...
Nederlands | 7 uur 18 minuten (631 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Pepijn Keppel De laatste man
Na tien jaar hockey op het allerhoogste niveau stopt Pepijn Keppel plots. Zijn hele puberteit stond in het teken van topsport, er was voor weinig anders ruimte. Zeker niet voor de vraag waar dat allesoverheersende gevoel van eenzaamheid vandaan kwam. Omdat hij werd gepest op school, omdat hij eigenlijk helemaal niet had willen hockeyen? Of misschien toch vanwege zijn seksuele geaardheid? De laatste man is een schrijnend, maar moedig en ontroerend relaas over de zoektocht naar een eigen identiteit...
Nederlands | 5 uur 44 minuten (330 MB) | Thomas Rap, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Herman van Lunen Wij wensen u veel succes met uw verdere leven
Verhalen uit de reclassering
Al meer dan twintig jaar werkt Herman van Lunen als reclasseringsambtenaar met kruimeldieven, geweldsplegers, hasjhandelaren, zedendelinquenten en andere mensen aan de rafelranden van de maatschappij. Mensen die zelf vaak niet in staat zijn een ‘normaal’ leven op te bouwen en verstandige keuzes te maken. Herman helpt ze daarbij, of doet in ieder geval een poging daartoe. Met zeer wisselend succes, maar altijd met optimisme en geloof in de goede intenties van zijn cliënten. Dat zijn werk echter niet...
Nederlands | 8 uur 25 minuten (485 MB) | Thomas Rap, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Lucia van den Brink De geur van een moeder
De geur van een moeder is genomineerd voor CPNB Prijs Beste Boek voorJongeren 2023 Lentl verliest haar moeder op jonge leeftijd. Haar vader legt de schuld bij haar en thuis wordt de sfeer steeds grimmiger. Ze heeft niemand bij wie ze terechtkan, maar ze weet zich staande te houden. Ze moet wel, en tekent alles van zich af. Uiteindelijk ontwikkelt Lentl zich tot een van de beste tatoeëerders van het land. Ze oefent zoveel op zichzelf dat haar huid een verontrustend canvas wordt van alles wat haar...
Nederlands | 7 uur 6 minuten (613 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Mjon van Oers Narcistisch misbruik in de liefde
50 vragen en antwoorden
Narcistisch misbruik in de liefde, 50 vragen en antwoorden is het tweede boek van Mjon van Oers. Na haar succesvolle debuut (Voorbij het narcisme) kreeg zij nog steeds heel veel vragen. Kennis is macht, vindt Mjon. Hoe meer je over narcisme en narcistisch misbruik weet, des te beter kun je je wapenen tegen de narcist en des te beter ben je in staat om je uiteindelijk los te weken uit de giftige relatie. De 50 vragen en antwoorden in dit boek gaan onder andere in op kenmerken van narcisme, de gedragingen...
Nederlands | 4 uur 43 minuten (271 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Pia Callesen Leef meer, denk minder
Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven
Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. 'Leef meer, denk minder' leidt je naar een beter leven doordat je leert hoe je...
Nederlands | 4 uur 13 minuten (242 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
John Pel | Bert Muns Sporen liegen niet
Sporen liegen niet van John Pel biedt een unieke inkijk in het werk van een forensisch rechercheur in de strijd tegen de zware criminaliteit. De lijst met zaken waarbij oud-forensisch rechercheur John Pel in zijn carrière betrokken was, is niet alleen indrukwekkend maar ook angstaanjagend. Niet minder dan vijftienhonderd overledenen gingen door zijn handen. De lijst met zaken waarbij oud-forensisch rechercheur John Pel betrokken was is niet alleen indrukwekkend maar ook angstaanjagend. Pel begon...
Nederlands | 8 uur 34 minuten (494 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Richard Thaler | Cass Sunstein Nudge
de ultieme editie
Nobelprijswinnaar Richard Thaler en Cass Sunstein (coauteur van Daniel Kahneman) hebben deze klassieker van kop tot staart herschreven, zich baserend op jarenlange ervaring in het toepassen van nudging in overheid, politiek en bedrijfsleven, en aangevuld met nieuw wetenschappelijk onderzoek. Het is rijk aan voorbeelden en inzichten uit het hele spectrum van ons leven – van hoe we omgingen met COVID-19 tot de klimaatcrisis en alles daartussenin – en schuwt ook een van de belangrijkste elementen van...
Nederlands | 12 uur 39 minuten (729 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Marti Olsen Laney Introvert
De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld
'Introvert' van Marti Olson Laney is een boek boordevol tips voor mensen die introvert zijn. Onderwerpen zoals beroepskeuze, communicatie en relaties, omgaan met gedachten, angsten en frustraties en spirituele ontwikkeling passeren de revue. Ook voor ouders, partners, leidinggevenden en hulpverleners is hier veel bruikbare informatie te vinden. Laney brengt de kracht van de introverte persoonlijkheid zeer overtuigend naar voren. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 11 uur 2 minuten (636 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
André Aleman Wie is hier nou verward?
10 misverstanden over hersenen en gedrag
André Aleman ontzenuwt allerlei grote en minder grote opvattingen over ons brein en ons gedrag. Want is het bijvoorbeeld echt zo dat een kind een taal veel makkelijker leert dan een volwassene? En is de angst van veel ouders terecht dat gamen slecht is voor een kinderbrein en het gebruik van suiker zo mogelijk nóg slechter? En wat valt er allemaal te zeggen over mensen met een psychose? Ja, die zijn verward, maar zijn alle verwarde mensen meteen een groot gevaar voor zichzelf of hun omgeving? Gelukkig...
Nederlands | 5 uur 8 minuten (443 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Adam Grant Geven en nemen
De kracht van geven en de weg naar succes
Passie, volledige inzet, talent en geluk: jarenlang richtten mensen zich op deze individuele voorwaarden voor succes. Maar in de huidige, snel veranderende wereld is onze slagingskans steeds meer afhankelijk van hoe we ons verhouden tot anderen. Hoogleraar psychologie Adam Grant verdeelt mensen in drie categorieën: nemers, matchers en gevers. In tegenstelling tot nemers die proberen om zo veel mogelijk te krijgen van anderen, zoeken matchers naar een zeker evenwicht. Maar opmerkelijk genoeg zijn...
Nederlands | 11 uur 48 minuten (680 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Loiza Lamers | Mirjam Lamers Loiza
Over de kracht van onvoorwaardelijke liefde bij levensveranderende keuzes
Rond haar zesde levensjaar deelde Loiza het nieuws met haar ouders: het lichaam waarin zij was geboren paste niet bij haar. Hoe reageer je als ouder wanneer je zoon aangeeft je dochter te zijn? Is het misschien een fase? En welke uitdagingen staan je als transgender persoon te wachten? Om anderen houvast te geven tijdens hun traject delen Loiza en haar moeder Mirjam waar zij met trots én spijt op terugkijken. Geen enkel pad is hetzelfde, maar met onvoorwaardelijke liefde vind je vanzelf de juiste...
Nederlands | 4 uur 59 minuten (430 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Eva Bronsveld | Elsbeth Teeling Maakt me niet uit wie er begon!
Zo krijgen kinderen een betere band en minder ruzie
In 'Maakt me niet uit wie er begon!' vertellen bestsellerauteurs Eva Bronsveld ('Temperamentvolle kinderen') en Elsbeth Teeling ('Relax mama!') ouders hoe ze kinderen – broers, zussen en vriendjes – kunnen helpen al vroeg een goede band met elkaar te krijgen. Daarmee geef je kinderen een stevige sociale basis. Met kennis van zaken en humor geven ze tips over wanneer en hoe je moet ingrijpen, wat je moet doen als je kind fysiek wordt, wat het nut is van ruziemaken en nog veel meer. Met toegankelijke...
Nederlands | 3 uur 52 minuten (222 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)