Catalogus

Resultaat 361 - 380 (van 1572)

Filteren

Lianne Keemink Dingen anders doen

Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven. Meest nuchtere en praktische zelfhulpboek ooit niet je leven 180 graden omgooien maar kleine, wezenlijke dingen definitief veranderen helpt je om realistische doelen te stellen haalbaar voor iedereen! Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop om zetten, gewoon even wilskracht tonen en zoveel mogelijk motiverende spreuken tot je nemen. De werkelijkheid is meestal weerbarstiger....

Nederlands | 5 uur 53 minuten (256 MB) | SAGA Egmont, København | 2020

Luisterboek (digitaal)
Kathryn Nicolai Tijd voor jezelf

Verhalen om bij te ontspannen of in slaap te vallen

In Tijd voor jezelf schept Kathryn Nicolai, de bedenker van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, met behulp van korte verhalen een wereld waarin de lezer zich kan terugtrekken, op zoek naar rust, focus of hernieuwde energie. Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leegmaken na een volle dag: voor veel mensen is dit een onmogelijke opdracht. Velen onder ons kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Kathryn Nicolai tot het bedenken van verhalen met een...

Nederlands | 48 minuten (46 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020

Luisterboek (digitaal)
Ellen van Gelder Ik ben niet vreemd, ik heb autisme

Leven met een autismespectrumstoornis

In 'Ik ben niet vreemd, ik heb Autisme' geeft auteur Ellen van Gelder in 26 hoofdstukken van A t/m Z op een heldere manier een kijkje in het leven met een autismespectrumstoornis (ASS). Naast haar eigen verhaal laat ze ook 'mede-auti's' vertellen over hun dagelijkse ervaringen met autisme. Een inspirerend boek voor mensen met een autistische stoornis, die nog op zoek zijn naar meer balans in hun leven. Maar ook partners, hulpverleners, familieleden en anderen die zich met iemand met een autismespectrumstoornis...

Nederlands | 3 uur 4 minuten (265 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2020

Luisterboek (digitaal)
Marcia Goddard Brein in aanbouw

Hersenontwikkeling van foetus tot volwassene

Dr. Marcia Goddard neemt je in 'Brein in aanbouw' mee op een chronologische reis door het brein. Hoe worden onze hersenen 'gebouwd'? Wat gebeurt er in het brein van een baby, kleuter, vijfjarige of tiener? En kunnen we op basis van die kennis bepaalde verschijnselen verklaren, zoals de sugar rush, zwangerschapsdementie, autisme en het couvadesyndroom? In dit boek legt de Nederlandse neurowetenschapper op humoristische en toegankelijke manier de wetenschap achter de ontwikkeling van ons brein uit....

Nederlands | 4 uur 40 minuten (403 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

Luisterboek (digitaal)
Kamal Ravikant Love yourself (alsof je leven ervan afhangt)

De boodschap van Kamal Ravikant is even eenvoudig als geniaal: beloof dat je van jezelf houdt. Onvoorwaardelijk, met heel je hart, met elke gedachte en in elke seconde. Hij gaf dit advies aan zichzelf toen hij flink in de put zat. Een vriend raadde hem aan zijn aantekeningen en gedachten op papier te zetten. Ravikant maakte er een e-book van, en dat werd een ongekend succes: meer dan 300.000 verkochte exemplaren en meer dan 3.000 positieve lezersreacties. De uitgebreide editie verschijnt nu voor...

Nederlands | 4 uur 28 minuten (257 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020

Luisterboek (digitaal)
Jörg Berger | Monika Bylitza Hoe overleef ik moeilijke collega's?

Moeilijke mensen komen we overal tegen, ook op ons werk. Sommige collega’s laten zich leiden door hun angsten en gevoeligheden. Of ze nu intimiderend overkomen, hun macht misbruiken, zich aan hun verantwoordelijkheid onttrekken of ons een verkeerd beeld van zichzelf voorspiegelen: ze werken op onze zenuwen en belemmeren een goede samenwerking. Berger en Bylitza vertellen over de psychologie van moeilijke personen, hoe we ons tegen hen kunnen beschermen en toch succesvol samenwerken. Ze bespreken...

Nederlands | 5 uur 30 minuten (475 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020

Luisterboek (digitaal)
Edith Eger Het geschenk

Wat er met ons gebeurt is uiteindelijk niet het belangrijkst. Het gaat erom wat we ermee doen. We krijgen in ons leven allemaal te maken met lijden. We kennen allemaal verdriet, verlies, wanhoop, angst en mislukking. Maar we hebben ook allemaal een keuze als we te maken krijgen met trauma of moeilijkheden. We kunnen opgeven of ervoor kiezen om elk moment als een geschenk te ervaren. Dr. Edith Eger, gevierd therapeut en Holocaustoverlever, heeft deze praktische gids geschreven om ons zachtjes...

Nederlands | 6 uur 17 minuten (362 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

Luisterboek (digitaal)
Jörg Berger Hoe overleef ik mijn relatie?

In Hoe overleef ik mijn relatie? introduceert psychotherapeut Jörg Berger beproefde methoden die je inzicht bieden in jezelf en je partner. Berger beschrijft verschillende persoonlijkheidstypen en situaties uit de praktijk. Samen met je partner kun je aan de slag gaan met de concrete adviezen uit dit boek, en zo werken aan een betere relatie. Breek blokkades af, toon begrip voor de ander en maak je liefdesrelatie bestendiger. Ook als je single bent heeft dit boek je veel te bieden: met welke minder...

Nederlands | 6 uur 25 minuten (555 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020

Luisterboek (digitaal)
Akke-Jeanne Klerk Psychologie van een gebroken hart

Akke-Jeanne Klerk schreef met Psychologie van een gebroken hart een prachtig, hoopvol boek over iets wat ons allemaal overkomt in ons leven: een gebroken hart. Na een verbroken liefde, maar ook na het verlies van een dierbare, een onvervulde levenswens of het verlies van een baan kunnen we ons hart breken. Een moeilijk en verdrietig proces, maar Akke-Jeanne laat ons zien dat het herstelproces begrijpen – het omzetten van een gebroken hart in persoonlijke groei – perspectief biedt. Ontwikkel compassie...

Nederlands | 5 uur 5 minuten (439 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

Luisterboek (digitaal)
Tony Crabbe Een nieuw begin

Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona

We hadden het al te druk en dat is nu, in tijden van corona, voor velen niet minder geworden. Inboxen stromen vol, to-dolijsten puilen uit, de scheidslijn tussen werk en privé is bijna verdwenen. Er is te veel informatie, te veel onzekerheid en we blijven het gevoel houden tekort te schieten. Tony Crabbe nodigt je uit om deze periode te zien als een nieuw begin: een unieke kans om te experimenteren met een andere manier van werken en leven. Een benadering die meer impact heeft, gezonder is en zorgt...

Nederlands | 5 uur 15 minuten (302 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020

Luisterboek (digitaal)
Greg McKeown Essentialisme

Niet meer alles moeten

Essentialisme gaat over het terugbrengen van de overvloed aan informatie, vragen en indrukken tot de essentie. Wat is nou echt belangrijk; waar moet je werkelijk je aandacht en energie aan besteden? In dit boek legt Greg McKeown op heldere wijze uit hoe je gedisciplineerd kunt streven naar minder. In plaats van 'ik moet ieder probleem oplossen' draait het om 'op het juiste moment alleen de juiste dingen doen'. Greg McKeown, die werkt voor onder andere Apple, Google en LinkedIn, laat je in dit boek...

Nederlands | 7 uur 19 minuten (631 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

Luisterboek (digitaal)
Iva Bicanic | Richard Korver Dicht bij huis

Hoe steun je een kind na seksueel misbruik?

Ouders kunnen hun kind meer helpen dan ze zelf vaak denken Iva Bicanic en Richard Korver werken dagelijks met misbruikte kinderen en hun ouders. Zij delen hun ervaringen uit de praktijk: de verschillende vormen van seksueel misbruik en hoe het tot stand komt, waarom kinderen zwijgen, strafbaarheid, plegers. Vijfentachtig procent van de gevallen van misbruik vindt dicht bij huis plaats: in de familie, op school, online, op de sportclub, bij het uitgaan. Iva bespreekt de emotionele gevolgen en...

Nederlands | 7 uur 52 minuten (453 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2020

Luisterboek (digitaal)
Elisabeth van Zijl Vrede met jezelf

Een eetprobleem kan ervoor zorgen dat je hele leven op de kop komt te staan. Het is daarom belangrijk dat je hulp zoekt, en dat je eraan werkt, voordat het je gedachten gaat overheersen. 'Vrede met jezelf' helpt je hierbij. Het boek laat zien hoe je jezelf weer kunt accepteren, trots kunt zijn op jezelf en stevig in het leven kunt staan! Met praktijkverhalen, oefeningen en handreikingen die laten zien dat God je ziet in je strijd met eten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 6 uur 54 minuten (596 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020

Luisterboek (digitaal)
Kathryn Nicolai Tijd voor jezelf

In Tijd voor jezelf schept Kathryn Nicolai, de bedenker van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, met behulp van korte verhalen een wereld waarin de lezer zich kan terugtrekken, op zoek naar rust, focus of hernieuwde energie. Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leegmaken na een volle dag: voor veel mensen is dit een onmogelijke opdracht. Velen onder ons kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Kathryn Nicolai tot het bedenken van verhalen met een...

Nederlands | 43 minuten (41 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020

Luisterboek (digitaal)
Julia Bregts Is autisme een beperking of beperkt de omgeving de autist

Julia ontmoet de autistische Romeo via internet en hij meldt haar een boek te willen schrijven. Het maakte iets in Julia wakker en ze leert zichzelf open te stellen. Julia is moeder van een autistische dochter en Romeo leerde haar verder te kijken dan alleen het autisme. Ze krijgen een relatie en Julia ziet patronen. Zo is hij naar zijn moeder toe agressief en dwingend, terwijl hij voor Julia juist heel lief en zorgzaam is. Het boek van Romeo, met Julia als de ghostwriter, maakt veel los bij zijn...

Nederlands | 4 uur 44 minuten (409 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2020

Luisterboek (digitaal)
Thijs Lindhout Hoe de fuck vind ik geluk?

Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp

In de ogen van inspirator Thijs Lindhout is het leven niet volledig maakbaar en is geluk geen keuze. Na het bezoeken van tientallen seminars van geluksgoeroes en het interviewen van 180 BN’ers, geluksexperts en ervaringsdeskundigen kwam Thijs erachter dat er in het leven vier thema’s zijn die de rode draad vormen bij ieders persoonlijke zoektocht naar geluk, te weten actie, mindset, liefde en verbinding. In het boek Hoe de fuck vind ik geluk? neemt Thijs je mee in deze thema’s vol met concrete inzichten...

Nederlands | 5 uur 31 minuten (476 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

Luisterboek (digitaal)
Vex King Good Vibes, Good Life

De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven.

Hoe kun je negatieve emoties omzetten in positieve emoties? Hoe kun je leren om werkelijk van jezelf te houden? Is het echt mogelijk om gelukkiger te worden? Wat is je doel in het leven en hoe vind je die? In Good vibes, Good life beschrijft Vex King hoe je de kracht van positiviteit kunt benutten. De auteur overwon diverse tegenslagen in zijn leven en gebruikte die ervaringen om anderen te helpen. Hierdoor werd hij een bron van hoop voor duizenden volgers en helpt hij hen om een leven te creëren...

Nederlands | 5 uur 6 minuten (440 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

Luisterboek (digitaal)
Olga Mecking Niksen

De Dutch Art of luieren

‘Niksen’ is hét boek over de kunst van het nietsdoen. Expert Olga Mecking onderzocht het fenomeen niksen uitgebreid en maakte het wereldberoemd met haar artikel voor ‘The New York Times’. In ‘Niksen’ leer je van dé expert hoe jij door nietsdoen creatiever, ontspannen en gezonder wordt. In een wereld die verwacht dat we constant output leveren, is niksen – de kunst van het nietsdoen – moeilijker dan het klinkt. Gelukkig kan niksen altijd én overal, thuis, op je werk en onderweg! Niks hier maar...

Nederlands | 5 uur 21 minuten (462 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

Luisterboek (digitaal)
Korrie de Vet | Tom Kniesmeijer Het matje

Het Matje is een optimistisch en relativerend luisterboek over zingeving. Het roept je op het matje en dat is zeker geen straf. Op je matje ontdek je wat jouw eigen richting is en kom je werkelijk tot leven. De optimistische boodschap is: je bent er nooit meer dan een enkele stap van verwijderd. Het luisterboek spoort aan tot dagelijkse zingevingsfitness: iedereen kan het leren en je hoeft er niet eens bij te bewegen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 2 uur 40 minuten (230 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2020

Luisterboek (digitaal)
Nicky Kroon | Jessie Kroon Het Zero Waste Project

Een leuker leven met minder plastic

Denk je bewust te leven maar erger je je aan de hoeveelheid (plastic) afval en rommel die je om je heen verzamelt? Dan is dit hét boek voor jou. Nicky en Jessie Kroon besloten als experiment een maand lang zero waste te gaan leven: zonder afval. Inmiddels zijn ze bijna vier jaar verder en uitgegroeid tot de grootste zero waste-lifestylebloggers van Nederland. In Het Zero Waste Project delen Nicky en Jessie hun twaalf belangrijkste lessen om een duurzame lifestyle te ontwikkelen en vertellen ze...

Nederlands | 6 uur 28 minuten (558 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

Luisterboek (digitaal)